Ekinezya bitkisi ülkemizde kendiliğinden yetişe bir bitkidir. Bu tarz bitkiler çok bilinmese de birçok derde, hastalığa faydası vardır. Ekinezyanın faydalarını bilmeseniz biile gördüğünüz zaman "aa bu muymuş" diyeceğinizden eminiz. Papatyaya olan benzerliği ve muazzam rengi ile tüm dikkatleri üzerine çeken şifalı bir btkidir. Peki ekinezya nedir? Faydaları ve zararları nelerdir? Ekinezya nasıl kullanılır? Kullanırken nelere dikkat edilmesi gerekir? Tüm bu soruların cevapları ve ekinezya hakkında merak ettiğiniz her ayrıntıyı haberimizden öğrenebilirsiniz...

EKİNEZYA NEDİR?

Ekinezya (Echinacea purpurea), Papatyagiller (Asteraceae) familyasına ait bir bitki türüdür. Özellikle bağışıklık sistemi üzerindeki güçlü etkileri nedeniyle başta Kızılderililer olmak üzere, dünyanın pek çok yerinde insanlar tarafından kullanılmıştır. Kuzey Amerika’nın endemik bitkilerinden olan ekinezya, ülkemizde de bolca bulunan şifalı bitkiler arasında.

Ekinezya bitkisinin hem çiçekleri, hem gövdesi ve yaprakları hem de kökleri kullanılmaktadır. Yılda iki kez hasat edilebilen ekinezya, yetiştirilmesi ve işlenmesi açısından da oldukça pratik ve ekonomik değere sahip bir bitki. İçeriğindeki A, B2, C ve E vitaminlerinin yanı sıra çeşitli mineraller bakımından da zengin olan ekinezya, özellikle içerdiği polisakkaritler nedeniyle bağışıklık sistemi üzerinde çok güçlü etkilere sahip.

EKİNEZYA NASIL KULLANILIR?

Ekinezya, bitki çayı olarak kullanılabildiği gibi tentür, kapsül veya tablet olarak da kullanılabiliyor:

Ekinezya çayı tarifi: Bir tatlı kaşığı kadar kurutulmuş ekinezya bitkisi (yaprak, çiçek, gövde ve kökü olabilir) bir su bardağı kadar kaynamış suyun içerisine ilave edilir. 10 dakika kadar ağzı kapalı şekilde demlendikten sonra süzülerek tüketilebilir.

Daha lezzetli ve özellikle soğuk algınlığı, grip, sinüzit, faranjit gibi rahatsızlıklara karşı daha etkili bir ekinezya çayı için ekinezya bitkisi, iki dilim taze zencefil, bir kabuk tarçın, bir tatlı kaşığı adaçayı ve bir tatlı kaşığı tıbbi papatya ile karıştırılarak dört su bardağı kaynamış suda da demlenebilir. Bu karışım ateşin üzerinde bir taşım kaynatıldıktan sonra, en fazla 3-4 dakika demlenmelidir. Süzüldükten sonra çayın içerisine bir iki dilim limon veya bir çay kaşığı bal ilave edilerek tüketilebilir.

Ekinezya çayı, günde 2-3 fincan olacak şekilde içilebilir. Ancak 10 günden fazla üst üste tüketmemeye özen gösterilmelidir.

Ekinezya tentürü tarifi: Ekinezya bitkisi, tentür olarak tüketildiğinde de etkisini kuvvetli bir şekilde gösterir. Ekinezya tentürü hazırlamak için, bir kavanoza ekinezya bitkisinin parçalarını doldurun ve üzerini kapatacak kadar votka ekleyin. Eğer ekinezyanız kuruysa 1 yıl, eğer taze ekinezya bitkisi kullanıyorsanız 6 ay boyunca fazla güneş almayan kuru bir yerde saklayın.

Ekinezya tentürü hazır olduktan sonra süzülerek saklanır. Bu tentürü bir çay bardağı suya 30 damla ekleyerek kullanabilirsiniz. Ayrıca deri üstündeki yaraların iyileşmesine, diş ve dişeti problemlerinin giderilmesine de yardımcıdır.

EKİNEZYANIN FAYDALARI NELERDİR?

•     Bağışıklık sistemini güçlendirir. Bu sayede soğuk algınlığı, nezle, grip gibi hastalıklar üzerinde çok etkilidir. Yalnızca iyileştirmek için değil, bu tür hastalıklara karşı korunmak için de kullanılabilir.
•     Antiviral ve antimikrobiyal etkisi ile vücuttaki virüslere ve çeşitli mikroplara karşı savaşır.
•     Antifungal etkisi ile özellikle herpes virüsü ve kandida mantarı üzerinde olumlu etkileri vardır.
•     AIDS tedavisinde yardımcıdır.
•     Kronik yorgunluk, halsizlik gibi durumlarda etkilidir.
•     Migrenden kaynaklanan baş ağrılarını giderir.
•     Kas ve eklem ağrılarına iyi gelir.
•     Sivilce, sedef gibi cilt hastalıklarına ve deri üzerindeki yaralara da iyi gelir.

EKİNEZYA KULLANIRKEN NELERE DİKKAT EDİLMESİ GEREKİR?

•     Ekinezya çayı veya tentürü kullanıyorsanız, 10-14 günlük süreler boyunca kullanmanız önerilir. Bir hafta ara verdikten sonra ekinezya kullanmaya devam edilebilir.
•     Hamilelik döneminde kullanımı ile ilgili yeterli araştırma yapılmamış olduğundan, hamilelerin ekinezya kullanması tavsiye edilmez.
•     Yüksek dozda ekinezya kullanımı mide bulantısı ve baş dönmesi gibi yan etkilere neden olabilir.
•     Papatyagiller familyasına ait bir bitki olduğundan, papatya bitkisine karşı alerjik reaksiyon gösteren kişilerin ekinezya da kullanmaması gerekir.
•     Bağışıklık sisteminin baskılanmasını gerektiren organ nakli gibi durumlarda ekinezya kullanılmamalıdır.
•     Doğuştan gelen bir bağışıklık hastalığı bulunanların ekinezya tüketmemesi gerekir.

EKİNEZYANIN FAYDALARI BUNLARLA SINIRLI DEĞİL...

Papatyaya benzemesiyle tanınan bu şifalı bitki, papatyagiller familyasına aittir. Latince adı echinacea angustifolia olan ekinezya, ülkemizdeki çeşitli bölgelerde farklı isimler ile anılır. Kirpi otu, kirpi başı, erguvani kirpi başı, samson kökü, ince yaraklı eflatun koza çiçeği gibi çok çeşitli isimler ile adlandırılır. Çok eski yıllardan beri ilaç yapımında kullanılan ve şifaları bilinen bir bitkidir.

•     Avrupa’da ve diğer birçok ülkede çok eski zamanlardan beri kullanılan bir bitkidir.
•     Grip, nezle, soğuk algınlığı ve balgam gibi rahatsızlıklar için yüzyıllardan beri bitkisel ilaç olarak kullanılır.
•     Bağışıklık sistemini güçlendirir, mikroplara karşı savunma mekanizmasına güç verir.
•     Günün yorgunluğu, stres herkesin derdidir. Karşılaşılan birçok olay ve birçok kişinin ardından günün stresi ve günün yorgunluğunu atmayı herkes ister. İşte stresten ekinezya bitkisikurtulmayı sağlaması ekinezya faydaları arasındadır.
•     Bronşit, boğaz ağrısı, farenjit ve apse gibi hastalıklara karşı koruma sağlar.
•     Bakteri, virüs ve mantarlara karşı doğal bir antibiyotiktir.
•     Diş ağrısı ve diş eti iltihabına yarar sağlar.
•     Yüksek ateş ve burun tıkanıklığı, burun akıntısına karşı da fayda sağlar.

•     Sinüzit ve bademcik iltihabından mı yakınıyorsunuz? Sürekli burun akıntısı ve burun tıkanıklığı mı çekiyorsunuz? O halde adresiniz yine bu şifalı bitki olmalıdır.
•     Kemoterapi ve radyasyon tedavisi gören hastalar için de büyük fayda sağlar.
•     Deri yaralarınız mı var? Cilt hastalıkları ve sedef, egzama gibi deri hastalıklarına iyi gelmesi de ekinezya faydaları arasındadır.
•     Kızıldereliler de çok eski yıllarda bu şifalı bitkiyi hastalıklara karşı kullanıyordu.
•     Çıban, uçuk, aft ve apse gibi rahatsızlıklara karşı da şifalıdır.
•     Doğal bir antibiyotiktir.
•     Beyaz kan hücrelerinin üretimini uyarır.
•     Ayak mantarına karşı da kullanılır.
•     Ayrıca vajinal enfeksiyonlara neden olan mantarlara karşı da faydalıdır.
•     Dekoratif bir bitki olarak da kullanılır.
•     Frengi ve difteri gibi hastalıkların tedavisinde de kullanılır.
•     ekinezya faydalarıEkinezya sıtmaya karşı da faydalıdır.